Esto lo tomé de una revista de la revolución de la cuchara, es muy importante saber estas cosas, porque estando informado uno puede decidir.
¿Te has preguntado alguna vez por qué la Coca-Cola siempre se presenta con una sonrrisa? Aunque ya hace casi cien años que quitaron la cocaína de la fórmula ¿y sabes por qué? porque era innecesaria.
10 primeros minutos
10 cucharaditas de azúcar entran en tu sistema digestivo (el 100% de la cantidad diaria recomendada) lo único que impide que vomites por tanto edulcorante es el ácido fosfórico, que disimula el sabor permitiéndote digerirlo.
20 minutos
Tus niveles de azúcar se disparan, aumenta la insulina. Tu hígado responde transformando todo el azúcar que encuentra en grasa (demasiado azúcar en tu organismo).
40 minutos
Absorción de cafeína completa: Pupilas dilatadas, tu presión sanguínea s eleva, y como respuesta tu hígado introduce más azúcar en el torrente sanguíneo evitando el adormecimiento.
45 minutos
Aumenta la producción de dopamina, estimulando los centros de placer de tu cerebro. Básicamente, as´es como actúa la Heroína.
60 minutos
El ácido fosfórico bloquea el calcio, el zinc y el magnesio en tu intestino grueso.
Las propiedades diureticas de la cafeína te hacen ir al baño. Expulsas el calcio, el magnesio y el zinc que debería ir dirigido a tus huesos, así como también el sodio, los electrolitos y el agua.
Mientras decae la fiesta termina el banquete de edulcorante y empiezas a notar la falta de azúcar, con lo que te poner irritable o depresivo. Ahora has eliminado toda el agua de la bebida, pero no sin antes acompañar la expulsión de valiosos nutrientes que tu cuerpo necesita para hidratarte o construir huesos, después vendrá el bajón de la cafeína. Pero, eh!, tómate otra coca cola, ¡Es la chispa de la vida!
La coca cola en si no es el enemigo, sino la combinación de elevadas dosis de azúcar, cafeína y ácido fosfórico, algo común en casi todos los refrescos gaseosos.

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bueno y ahora que uno sabe eso, y si le agregamos los daños que provoca a nivel mundial la industria de la coca-cola (explotación laboral, contaminación, violación de derechos humanos de los trabajadores) hay que cuestionarse por qué seguir comprando esto que hace tan mal... y mas los que sienten el impulso involuntario de tomar una coca-cola... no será lavado de cerebro y el efecto biológico? cómo podemos dejar que nos utilicen así por dinero?.
También voy a mencionar que sobre todo las mujeres no deberíamos tomar nunca esta bebida, porque favorece la descalcificación y la osteoporosis.
Me da pena cuando veo en la calle mamás que le dan coca cola a sus hijos.
